CBD gegen Menstruationsschmerzen

Autor: Lucie Garabas

Jeden Monat erleben viele Frauen eine unangenehme Zeit: die Menstruation und die damit verbundenen Regelschmerzen. Viele suchen nach Möglichkeiten, die damit verbundenen Schmerzen und Unannehmlichkeiten zu lindern. CBD (Cannabidiol) kann dabei helfen, Schmerzen und Ängste zu mindern – Symptome, die häufig mit der Menstruation einhergehen. Erfahren Sie, wie CBD bei Regelschmerzen helfen kann und wie Sie es anwenden können.

Wie kann CBD bei Menstruationsschmerzen helfen?

Studien haben gezeigt, dass CBD Schmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation wirksam lindern kann. Besonders Frauen mit Endometriose und Dysmenorrhoe können davon profitieren. Darüber hinaus kann CBD auch bei anderen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Schwindel helfen.

Typische Anzeichen von Regelschmerzen und gängige Behandlungsmethoden

Menstruationsschmerzen können sich unterschiedlich äußern und in ihrer Intensität und Dauer variieren. Zu den häufigsten Anzeichen gehören:

• Krämpfe im Unterbauch: Stark drückende oder krampfartige Schmerzen im Unterleib oder Beckenbereich.
• Schmerzen im unteren Rücken: Ein Druckgefühl oder stechender Schmerz im unteren Rücken.
• Müdigkeit und Reizbarkeit: Menstruationsschmerzen können zu Müdigkeit, Reizbarkeit, emotionaler Instabilität und Angstzuständen führen.
• Gewichtszunahme und Blähungen: Ein aufgeblähter Bauch und gesteigerter Appetit.

Ursachen der Menstruationsschmerzen

Menstruationsschmerzen werden durch Gebärmutterkontraktionen verursacht, die durch die Freisetzung von Prostaglandinen ausgelöst werden. Diese Substanzen führen dazu, dass sich die Gebärmuttermuskeln zusammenziehen und die Blutgefäße sich verengen, was Schmerzen verursacht.

Gängige Behandlungsmethoden

• Schmerzmittel: Verschreibungspflichtige Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen und Paracetamol.
• Hormonelle Verhütungsmittel: Pillen, Pflaster oder Spiralen können die Intensität der Menstruationsbeschwerden verringern, haben jedoch Nebenwirkungen.
• Topische Mittel: Cremes, Salben und warme Kompressen können Schmerzen und Krämpfe lindern.
• Natürliche Heilmittel: Eine erhöhte Zufuhr von Vitamin E, Magnesium und Kalzium, Yoga, Akupunktur, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel (wie CBD-Öl) und ätherische Öle.

Wenn Menstruationsschmerzen die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um weitere Behandlungsmöglichkeiten zu prüfen.

Vorteile von CBD bei Menstruationsschmerzen

• Entzündungshemmend und schmerzlindernd: CBD kann Entzündungen reduzieren und die Gebärmuttermuskulatur entspannen.
• Verbesserung der Lebensqualität: Durch die Linderung von Schmerzen und Ängsten kann CBD dazu beitragen, den Alltag während der Menstruation besser zu bewältigen.

Studien, wie die 2019 an der Universität Bonn durchgeführte Untersuchung, zeigen, dass CBD neuropathische Schmerzen, die während der Menstruation auftreten können, effektiv lindern kann.

Anwendungsformen von CBD

• CBD-Öl: Einige Tropfen unter die Zunge geben oder direkt auf den Unterbauch auftragen und einmassieren.
• Hanftees: Tees wie „Weibliches Geheimnis“ enthalten Frauenmantel, der bei Menstruationsbeschwerden hilft.
• CBD-Gele: Direkt auf die betroffene Stelle auftragen, z.B. den unteren Rücken, für fast sofortige Linderung.
• Kapseln: Besonders wirksam bei nächtlichen Beschwerden; kombinierbar mit Hanftee oder CBD-Öl.
• Vaporisieren: Schnelle Linderung durch Inhalation, jedoch kürzere Wirkungsdauer, daher Kombination mit anderen CBD-Produkten empfohlen.

CBD-Dosierung bei Regelschmerzen

Es wird empfohlen, mindestens eine Woche vor der Periode mit der CBD-Einnahme zu beginnen. Am besten wäre es, CBD einen Monat vorher einzunehmen, um den Körper an das CBD zu gewöhnen. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und erhöhen Sie diese schrittweise, bis die gewünschte Wirkung erreicht ist.

Kombination von CBD-Produkten

Die Kombination verschiedener CBD-Produkte ist möglich und oft vorteilhaft. CBD-Öl kann tagsüber eingenommen werden, Hanftee zu jeder Zeit und CBD-Kapseln nachts. CBD-Gele können zur sofortigen Linderung verwendet werden, während CBD-Vaporisieren als schnelle Notfalllösung dient.

Wann tritt die Wirkung von CBD ein?

Die Wirkung von CBD kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Einige Menschen spüren sofort eine Linderung, während andere eine regelmäßige Einnahme über mehrere Stunden oder Tage benötigen. Es ist wichtig zu verstehen, dass CBD keine sofortige Lösung für Menstruationsprobleme ist und die optimale Dosierung und Anwendungsart möglicherweise etwas Zeit und Experimente erfordern.

CBD kann eine vielversprechende Lösung zur Linderung von Menstruationsschmerzen sein und Frauen helfen, ihre täglichen Aktivitäten ohne Unterbrechung fortzusetzen.