CBD Wirkungsdauer - wie lange und wie schnell wirkt CBD?
Autor: Andreas Stovicek
CBD oder Cannabidiol ist bekannt für seine therapeutischen Wirkungen. Immer mehr Menschen sind von den positiven Auswirkungen auf unseren Körper mit minimalen Nebenwirkungen überzeugt. Doch je mehr Menschen CBD verwenden, desto mehr Fragen tauchen auf. Eine häufig gestellte Frage ist: Wie lange hält die Wirkung von CBD an?
Die Methode zur Anwendung von CBD beeinflusst die Wirkdauer
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD zu verwenden. Jede Methode bestimmt letztlich die Dauer des Effekts, da jede ihre eigene Startzeit und Wirkungsdauer hat. Im Folgenden sind die gängigsten Methoden in der Reihenfolge vom kürzesten bis zum längsten Wirkungseintritt aufgelistet.
CBD Vaporisation
Das Vaporisieren von CBD sorgt für den schnellsten Wirkungseintritt. Der Dampf tritt sofort in die Lunge ein und gelangt von dort aus schnell in den Blutkreislauf und somit in verschiedene Körperteile. Aufgrund dieses schnellen Effekts nutzt sich die Wirkung jedoch auch schneller ab als bei anderen Formen der Anwendung.
Wirkungseintritt: 1 bis 5 Minuten - CBD Wirkungsdauer: 1 bis 3 Stunden.
CBD Öl und Tinkturen
Diese Methode ist eine der bekanntesten. Wenn Sie CBD unter der Zunge halten, kann das Öl von den Gefäßen und Kapillaren der Mundschleimhaut aufgenommen werden und direkt in den Blutkreislauf fließen. Das verbleibende CBD wird dann beim Durchgang durch das Verdauungssystem aufgenommen.
Wichtig: CBD-Öle unterscheiden sich in ihrer Konzentration, d. h. im CBD-Gehalt in Prozent. Beeinflusst die Konzentration die Wirkdauer? Nein, sie beeinflusst lediglich die Intensität des Effekts, aber nicht die Dauer der Wirkung.
Wirkungseintritt: 30 bis 60 Minuten - Wirkungsdauer: 3 bis 6 Stunden.
Lebensmittel mit CBD
Diese Liste umfasst Bonbons, Schokolade, Getränke, CBD-Ghee und andere Lebensmittel, bei denen CBD das Verdauungssystem passieren muss, bevor es die Leber erreicht. Um die Zeit bis zum Wirkungseintritt zu verkürzen, können Sie CBD auf leeren Magen zu sich nehmen oder es mit fettreichen Lebensmitteln kombinieren, um die Bioverfügbarkeit zu erhöhen.
Wirkungseintritt: 1 bis 2 Stunden - Wirkungsdauer: 8 bis 12 Stunden.
CBD Kapseln
Wenn CBD-Kapseln oral eingenommen werden, müssen sie zuerst das Verdauungssystem und dann die Leber passieren, wo die CBD-Moleküle von verschiedenen Enzymen metabolisiert werden. Dies senkt die Konzentration der CBD-Verbindungen, die dann in den Blutkreislauf gelangen. Da CBD bei dieser Methode sowohl das Verdauungssystem als auch die Leber passieren muss, dauert es länger, die Wirkung zu spüren, aber die Dauer ist eine der längsten.
Wirkungseintritt: ca. 1 Stunde - Wirkungsdauer: 8 bis 12 Stunden.
CBD Hanftee
Das Wirkprinzip von Hanftee ist ähnlich wie bei Kapseln, da die Wirkung im Magen-Darm-Trakt stattfindet. Der Wirkungseintritt hängt davon ab, wie voll Ihr Magen ist. Natürlich ist die Wirkung schneller, wenn Sie den Tee auf nüchternen Magen trinken.
Wirkungseintritt: nach 1 Stunde - Wirkungsdauer: 6 bis 8 Stunden.
Lokalisierte CBD-Produkte
Zu den topischen CBD-Produkten gehören Cremes, Gele, Balsame und Salben. Da diese Produkte auf die Haut aufgetragen werden, kann es einige Zeit dauern, bis die Substanzen absorbiert sind. Diese CBD-Produkte eignen sich hervorragend, um dem Bereich des Körpers, auf den sie angewendet werden, lokalisierte Vorteile zu bieten.
Unsere Haut hat ein Endocannabinoid-System, das mit mehreren biologischen Prozessen verbunden ist. Topische CBD-Wirkstoffe werden über die Haut aufgenommen und umgehen den Verdauungstrakt vollständig.
Wirkungseintritt: nach ca. 2 Stunden - Wirkungsdauer: 6 bis 12 Stunden.
Fazit
Entscheiden Sie bei der Auswahl eines Produkts immer zuerst, welchen Effekt Sie erwarten und wie schnell er auftreten soll. Jedes Produkt ist einzigartig, ebenso wie seine Wirkung. Die Dauer und Intensität hängen von der Art der Anwendung und der individuellen Reaktion Ihres Körpers ab.