Wie wirkt sich CBD auf das Immunsystem aus?
Autor: Lucie Garabas
Seit einigen Jahren besteht ein großes Interesse an der Wirkungsweise und den möglichen medizinischen Eigenschaften von Cannabinoiden, insbesondere CBD, in Bezug auf unsere Körperfunktionen. Dieses Interesse kommt sowohl aus der Schulmedizin als auch aus der alternativen Szene.
Wie beeinflusst CBD unser Immunsystem?
Cannabidiol (CBD) wirkt auf das Endocannabinoid-System und kann möglicherweise ein ausgeglichenes Immunsystem aufrechterhalten. Das Transient Receptor Potential Vanilloid 2 (TRPV2)-Protein spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion des Immunsystems, da es die Kommunikation von Zellen mit ihrer extrazellulären Umgebung erleichtert. CBD aktiviert TRPV2 und beeinflusst auch andere TRP-Kanäle (Transient Receptor Potential), die an der Förderung der Immunität beteiligt sind.
Arten von Immunmechanismen
Der Körper verwendet zwei Arten von Immunmechanismen, um Krankheiten vorzubeugen:
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Zellvermittelte Immunität: Diese Art von Immunität produziert keine Antikörper zur Bekämpfung von Krankheiten. Stattdessen erfolgt die Abwehr durch die Erzeugung und Aktivierung antigenspezifischer T-Lymphozyten, die als Phagozyten bekannt sind. Diese Phagozyten setzen Zytokine frei, die auf verschiedene Antigene zielen, um potenzielle Bedrohungen zu eliminieren und den Körper zu normalisieren.
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Humorale Immunität: Diese Art von Immunität (auch bekannt als Antikörper-vermittelte Immunität) beruht auf Makromolekülen in extrazellulären Flüssigkeiten zur Verteidigung gegen Antigene, im Gegensatz zur zellvermittelten Immunität, die T-Lymphozyten involviert.
Wissenschaftler haben entdeckt, dass Cannabinoide die verschiedenen Teile des Immunsystems durch das Endocannabinoid-System ausgleichen können. Da eine Überstimulation des Immunsystems oft zu Autoimmunerkrankungen und gefährlichen allergischen Reaktionen wie Lebensmittelunverträglichkeiten führt, spielt dies eine wichtige Rolle. Ein überstimuliertes Immunsystem kann routinemäßige Dinge wie Staub oder Pollen als gefährliche Eindringlinge wahrnehmen und "falsche Alarme" auslösen. Wenn das Immunsystem jedoch zu wenig stimuliert wird, können Krebs und katastrophale Infektionen auftreten.
CBD und Darmflora
Ein Großteil des Immunsystems befindet sich im Verdauungstrakt, wo es eine große Menge an organisiertem Lymphgewebe und verstreuten angeborenen und adaptiven Effektorzellen gibt. Die Darmmikrobiota, die Ansammlung von Organismen – guten und schlechten – im Darm, spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung einer ausgewogenen Immunantwort im Körper.
Übermäßige Entzündungen im Darm können zu einer Durchlässigkeit des Darms, einer Dysbiose der Darmmikrobiota und einer gestörten Immunreaktion des Darms führen. Eine Möglichkeit, wie der Körper dies bekämpft, ist das Endocannabinoid-System. Wie die endogenen Cannabinoide hat auch CBD in Studien gezeigt, dass es eine gesunde Entzündungsreaktion des Darms unterstützt. Die Kernaussage ist, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Darms die allgemeine Immunität unterstützt.
CBD und Autoimmunerkrankungen
Bei einer Autoimmunerkrankung überreagiert das Immunsystem, was zu Allergien gegen normale, gesunde Nahrungsmittel führen und sogar den Körper angreifen kann. Einige Forscher glauben, dass CBD starke immunsuppressive Eigenschaften hat.
Zu den häufigsten Autoimmunkrankheiten gehören:
- Lupus
- Rheumatoide Arthritis
- Entzündliche Darmerkrankungen (IBD)
- Multiple Sklerose (MS)
- Hashimoto-Thyreoiditis
Menschen mit Autoimmunkrankheiten müssen häufig eine immunsuppressive Behandlung erhalten. Ein Immunsuppressivum ist ein Mittel, das ein überaktives Immunsystem verlangsamen oder stoppen kann. Forschungen in den Jahren 2020 und 2021 legen nahe, dass CBD immunsuppressive und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die für Menschen mit Autoimmunkrankheiten wichtig sind.
Die meisten Forschungsarbeiten zu CBD und Immunsuppression betreffen jedoch Tier- und Laborstudien. Um zu verstehen, ob CBD ein brauchbares Immunsuppressivum ist, muss es noch weiter am Menschen untersucht werden.
CBD, Stress und Schlaf
CBD hat eine positive Wirkung auf psychischen Stress, der mit einem Rückgang der Immunität in Verbindung gebracht wird. Das Gleiche gilt für eine gute Schlafqualität. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, ist Ihr Immunsystem geschwächt. CBD bekämpft wirksam Schlaflosigkeit.
Was stärkt die Immunität?
Zusätzlich zur Verwendung von CBD empfehlen wir die folgenden Maßnahmen, um Ihre Immunität zu unterstützen:
- Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung: Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von einfachem Zucker und ungesunden Fetten. Integrieren Sie stattdessen Obst und Gemüse in Ihre Ernährung.
- Guter Schlaf: Achten Sie auf ausreichend und qualitativ hochwertigen Schlaf, um Ihr Immunsystem zu stärken.
- Händewaschen: Eine gute Händehygiene ist entscheidend, um die Verbreitung schädlicher Bakterien und Keime zu verhindern.
Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Immunsystems
Hanftee
Hanftee enthält wertvolle Cannabinoide (CBD - Cannabidiol), Terpene, Flavonoide und ätherische Öle, die die natürlichen Vorgänge im Körper harmonisieren und so die natürliche Abwehr unterstützen.
Ungesättigte Fettsäuren
Ungesättigte Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für das reibungslose Funktionieren des Gehirns, des Herzens und der Blutgefäße. Hanföl enthält diese wertvollen Fettsäuren und ist eine gute Alternative zu Fischöl.
Natürliche Quellen von Vitaminen und Mineralien
Hanfsamen und Hanfprotein sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Proteinen, Vitaminen und Mineralien. Sie unterstützen das Herz-Kreislauf-System und fördern die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers.
Studien
Die Informationen in diesem Artikel basieren auf Studien und Artikeln von Quellen wie dem ChiroEco und der Chicago Tribune .
Wir empfehlen die regelmäßige Einnahme von CBD-Produkten entsprechend der empfohlenen Dosierung, um die besten Ergebnisse für Ihr Immunsystem zu erzielen.