Sativa vs. Indica: Unterschiede und Wirkungen

In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Hauptunterschiede zwischen den beiden Hauptarten von Cannabis: Sativa und Indica. Wir werden ihre unterschiedlichen Wirkungen auf Körper und Geist untersuchen und erklären, was Hybride bedeuten. Lass uns verstehen, wie man die verschiedenen Varianten unterscheiden kann und welche Sorte sich für welchen Zweck eignet.

Was sollte man wissen?

Heutzutage sind neben Sativa und Indica oft sogenannte „Hybride“ im Umlauf, und man weicht zunehmend von den klassischen Sorten ab. Hybridsorten enthalten ausgewogene Gene aus der Cannabissorte Indica und der Sorte Sativa. Nahezu alle heutigen Sorten entstehen durch die Kreuzung dieser Unterarten.

Cannabis Indica im Überblick

Die Indica-Cannabissorte stammt aus den trockenen Klimaregionen Indiens, Südafrikas und Asiens. Sie enthält in der Regel mehr CBD als Sativa, jedoch ist das Verhältnis von CBD zu THC oft fast 1:1. Der Geruch wird oft als „skunky“ beschrieben.

Wirkungen

Der höhere CBD-Gehalt in Indica kann bei vielen Menschen ein entspannendes und beruhigendes Gefühl im Körper hervorrufen. Experten führen das schläfrige Gefühl auch auf den höheren Gehalt des Terpens Myrcen zurück. Aus diesem Grund entscheiden sich viele, Indica abends zu konsumieren.

Anwendungsbereiche der Indica-Sorte

Viele medizinische Cannabissorten enthalten Hybridformen von Indica. Typische Anwendungsbereiche sind:

• Spannungskopfschmerzen
• Nervenschmerzen oder Taubheitsgefühle
• Muskelspastizität
• Gelenkschmerzen
• Arthritis
• Schlaflosigkeit
• Chronische Schmerzen
• Müdigkeit
• Geringer Appetit

Indica-Sorten

In Afghanistan wird für die Haschischproduktion viel Indica angebaut. Zu den bekannten Sorten gehören:

• Afghan Kush
• Skywalker OG
• Purple Sunset
• Northern Lights
• L.A. Confidential
• Guru #10

Cannabis Sativa im Überblick

Sativa stammt aus tropischen und feuchten Regionen wie Pakistan, Afghanistan, Thailand, Vietnam, Kolumbien und Mexiko. Sie enthält weniger Myrcen und ist daher eher anregend. Sativa wird häufiger als Freizeit-Cannabis angesehen.

Wirkungen

Da Sativa mehr THC als CBD enthält, hat sie eine tendenziell bewusstseinsverändernde Wirkung. Konsumenten berichten oft von einem euphorischen und belebenden Gefühl. Sie kann auch Angstgefühle lindern.

Sativa wird oft wegen ihrer „bewusstseinserweiternden“ Eigenschaften für den Freizeitkonsum gewählt. Sie kann aber auch medizinisch verwendet werden, um folgende Zustände zu behandeln:

• Stress
• Übelkeit
• Akute Schmerzen
• Angst
• Depression
• Migräne
• Glaukom

Tierstudien zeigen, dass Sativa bei Depressionen eine ähnliche Wirkung wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) haben kann. Weitere Studien am Menschen sind jedoch erforderlich.

Da medizinisches Cannabis nicht überall legal ist, gibt es wenige wissenschaftliche Belege für die Wirkung auf bestimmte Zustände. Es existieren keine Hinweise darauf, dass Cannabis diese Zustände heilt, sondern lediglich deren Symptome lindert.

Sativa-Sorten

Zu den beliebtesten Sativa-Sorten gehören:

• Dutch Hawaiian
• Super Silver Haze
• Maui Waui
• White Buffalo
• Sour Diesel
• Dream N' Sour
• Jack Herer

Unterschiede zwischen Sativa und Indica

Aussehen

• Sativa: Hohe und schlanke Pflanzen mit langen, schmalen Blättern. Sie können bis zu 6 Meter hoch werden und haben eine längere Blütezeit. Sie sind für den Außenanbau geeignet.
• Indica: Niedrigere, buschigere Pflanzen mit breiten, massiven Blättern. Aufgrund ihrer geringen Höhe und kürzeren Blütezeit sind sie ideal für den Innenanbau.

Wirkungen

• Sativa: Belebende und stimmungsaufhellende Wirkungen, ideal für den täglichen Gebrauch zur Steigerung von Kreativität, Konzentration und Produktivität. Sie ist bekannt für ihre antidepressive Wirkung.
• Indica: Entspannende und beruhigende Wirkungen, ideal für den abendlichen Gebrauch zur Muskelentspannung, Verbesserung des Schlafs und Reduzierung von Stress und Angst.

Diese beschriebenen Wirkungen sind allgemeine Annahmen. Einige Experten sagen, dass nicht die Sorte selbst, sondern die chemische Zusammensetzung, also die enthaltenen Cannabinoide und Terpene, entscheidend für die Wirkung ist.

Geschmack und Geruch

• Sativa: Zitrusartiger, fruchtiger oder süßer Geruch.
• Indica: Erdig, moschusartig oder „skunky“.

Obwohl sich die Sorten physisch und chemisch unterscheiden, behaupten Experten, dass man nicht allein aufgrund des Aussehens vorhersagen kann, wie eine Pflanze auf den Körper wirkt. Aufgrund der langen Züchtung und Kreuzung gibt es heute kaum noch eindeutige Unterschiede.

Eine Studie ergab, dass Indica-Sorten genauso nahe mit Sativa verwandt sind wie mit anderen Indica-Sorten.

Fazit

Indica und Sativa sind zwei Cannabis-Sorten, die zur Herstellung von Hanfprodukten verwendet werden. Obwohl sie sich physisch unterscheiden, behaupten Experten, dass es durch die Hybridisierung schwierig ist, ihre Wirkung allein am Aussehen zu erkennen.

Die enthaltenen Cannabinoide und Terpene wie CBD und THC spielen eine wesentliche Rolle bei der Bestimmung der Wirkung. Einige Sorten wirken eher entspannend auf den Körper, während andere eher die Gedanken schärfen und die Konzentration steigern können.

Konsummethoden

• Rauchen/Vaping: Schnelle Wirkung, aber kann die Lunge reizen.
• Essbare Produkte: Langsamerer Wirkungseintritt, aber die Effekte halten länger und können stärker sein.