CBG Dosierung - wie viel muss man einnehmen?
Autor: Andreas Stovicek
Obwohl es viele Informationen über Cannabinoide gibt, kann die Frage der Dosierung von CBG viele Verbraucher verwirren. Cannabigerol ist in vielen Formen erhältlich, aber meistens in Form von CBG-Öl oder CBG-Kapseln. Finden Sie heraus, welche die richtige CBG-Dosierung ist und wie viel man einnehmen muss.
CBG Dosierung
Die Dosierung von CBG hängt von vielen Faktoren ab, darunter das Körpergewicht, das Alter, die Genetik, die Leberstoffwechselgeschwindigkeit, der Gesundheitszustand und die Konzentration des CBG-Produkts. CBG interagiert mit dem Endocannabinoid-System, das bei jedem Menschen unterschiedlich empfindlich ist.
Gesundheitszustand | Dosis/Tag |
Vorbeugung | 2 - 4 mg pro Tag |
Gesundheitliche Probleme | 7 - 50 mg pro Tag |
Genesung (nach dem Sport) | 2,5 - 25 mg pro Tag |
Bei Stress | 2 - 5 mg mehrmals täglich |
Schlaflosigkeit, Schlafstörungen | 10 - 20 mg eine Stunde vor dem Schlafengehen |
CBG Öl Dosierung
Die Grundregel lautet jedoch, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen. Teilen Sie die Dosis in 2-3 Einnahmen pro Tag auf, zum Beispiel 2 Tropfen pro Einnahme. Sie können die Dosis alle 5-10 Tage erhöhen, bis Sie die gewünschte Wirkung spüren. Es ist wichtig zu beachten, dass es sich um ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel handelt, daher kann man keine sofortige Wirkung wie bei der Einnahme von Medikamenten erwarten. Geben Sie Ihrem Körper, insbesondere Ihrem Endocannabinoid-System, Zeit, mit den Cannabinoiden zu arbeiten.
Dosierung von CBG-Öl 5%
Falls Sie gesundheitliche Probleme haben oder älter sind, empfiehlt es sich, Öle mit einer höheren Konzentration - 5% - zu wählen. Beginnen Sie mit 2 Tropfen zweimal täglich - morgens und abends, und gegebenenfalls auch nachmittags - und steigern Sie die Dosis allmählich, bis Sie die gewünschte CBG-Wirkung erreichen.
1 Tropfen CBG-Öl 5% entspricht 1,68 mg CBG
Gesundheitszustand | Dosis/Tag |
Schwere Gesundheitsprobleme | Beginnen Sie mit 2 x 2 oder 3 mal täglich 5% Öl und erhöhen Sie die Dosis schrittweise alle 5-7 Tage |
Genesung (nach dem Training) | 3-4 Tropfen 2x täglich oder nach dem Training |
Bei Stress | Beginnen Sie mit 2x2 mal täglich 5% Öl und steigern Sie allmählich alle 5-7 Tage |
Schlaflosigkeit, Schlafprobleme | 5 - 10 Tropfen eine Stunde vor dem Schlafengehen |
Wenn Sie sich an die Dosierungsempfehlungen halten, indem Sie mit einer niedrigen Dosis beginnen und diese allmählich erhöhen, ist das Risiko von Nebenwirkungen gering. Die schrittweise Einführung der Substanz hilft Ihrem Körper, sich daran zu gewöhnen (CBG macht nicht süchtig), mit ihr zu kooperieren und Nebenwirkungen zu vermeiden. Sollten dennoch Nebenwirkungen auftreten, können diese Übelkeit, Durchfall oder Erbrechen umfassen.
Empfohlene Dosierung von CBG-Kapseln
Unsere CBG-Kapseln enthalten pro Stück 5% CBD und 5% CBG. Die empfohlene Dosierung kann je nach individueller Reaktion angepasst werden.
Körpergewicht | Geringe Dosis (mg) |
Mittlere Dosis (mg) |
Hohe Dosis (mg) |
Empfohlene Kapseln |
bis 50 kg | 10 mg | 20 mg | 30 mg | 1 Kapsel täglich |
50 - 80 kg | 20 mg | 40 mg | 60 mg | 1-2 Kapseln täglich |
über 80 kg | 30 mg | 60 mg | 90 mg | 2 Kapseln täglich |
Die Kapseln sind eine ideale Alternative für diejenigen, die den bitteren Geschmack von Hanföl nicht mögen oder eine einfache Dosierung bevorzugen.
CBG Tee Dosierung
Das Trinken von Hanftee ist nicht nur eine rituelle Tradition, sondern hat auch viele Vorteile. CBG Hanftee ist eine großartige Einschlafhilfe, weshalb empfohlen wird, ihn eine Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen. Die ideale empfohlene Tagesdosis sind 2 Tassen einer Mischung von etwa 400 ml.
Empfohlene Dosierung von CBD + CBG Öl (5% CBD + 2% CBG)
Für Nutzer, die flüssige Öle bevorzugen, empfehlen wir unser CBD + CBG Öl (5% CBD + 2% CBG). Die Dosierung variiert je nach individuellen Bedürfnissen.
Körpergewicht |
Geringe Dosis (Tropfen) |
Mittlere Dosis (Tropfen) |
Hohe Dosis (Tropfen) |
bis 50 kg |
3 Tropfen |
5 Tropfen |
7 Tropfen |
50 - 80 kg |
5 Tropfen |
10 Tropfen |
15 Tropfen |
über 80 kg |
7 Tropfen |
15 Tropfen |
20 Tropfen |
Das Öl sollte am besten unter die Zunge getropft und dort für etwa 60 Sekunden gehalten werden, bevor es geschluckt wird. So wird eine optimale Aufnahme über die Schleimhäute sichergestellt.
Hinweis zu 2% CBG Öl und CBD Liquid
Der Verkauf von 2% CBG Öl und CBD Liquid wurde eingestellt. Falls Sie nach einer Alternative suchen, empfehlen wir unsere hochwertigen CBG-Kapseln oder das CBD + CBG Öl (5% CBD + 2% CBG) für eine effektive und einfache Anwendung.
Schlussfolgerung:
Für die Einnahme von CBG sind mehrere Faktoren ausschlaggebend, die wir oben dargelegt haben. Es ist immer wichtig, diese Faktoren zu überprüfen, bevor man CBG einnimmt. HIER können Sie alle CBG Erfahrung durchlesen.
Cannabigerol ist keine psychoaktive Substanz und hat keine berauschende Wirkung wie THC.
Zögern Sie bei Ihrer Wahl nicht, sich an unsere Hanfberatung zu wenden, wo wir Sie ebenfalls gerne beraten. Denken Sie daran, dass auch die Qualität des Produkts eine wichtige Rolle dabei spielt, wie CBG in Ihrem Körper wirkt - nur ein Qualitätsprodukt wird seine Aufgabe erfüllen.