Die Kombination von CBD und Kaffee - welche Wirkung hat sie?
Autor: Eva Keller
Für viele von Ihnen ist Kaffee ein fester Bestandteil Ihrer morgendlichen Routine. Wussten Sie, dass zu viel Kaffee zu Nervosität oder Migräne führen kann? Das liegt an der übermäßigen Aufnahme von Koffein, und Kaffee mit CBD kann dieses Problem lösen. Wie genau funktioniert die Kombination von CBD und Kaffee und welche Auswirkungen hat sie?
Ist es sinnvoll, Hanf und Kaffee zusammen zu konsumieren? Wie interagieren sie? Sind Koffein und Cannabidiol eine wirklich gute Idee oder ist es nur ein kluger Marketingtrick?
Was ist CBD-Kaffee?
Wie können CBD und Kaffee kombiniert werden? Schließlich ist die Wirkung von CBD vor allem entspannend und harmonisierend, während Kaffee (vor allem das darin enthaltene Koffein) eine anregende Wirkung hat.
Tatsächlich ist es eine sehr interessante Kombination, die eine Reihe von positiven Effekten hat.
Kaffee hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, aber das darin enthaltene Koffein erhöht den Cortisolspiegel (das Stresshormon) im Körper. Die Zugabe von CBD zum Kaffee kann diesem Effekt jedoch aufgrund seiner entspannenden Eigenschaften entgegenwirken und so die Wirkung beider Substanzen ausgleichen. Diese Kombination schafft ein perfektes Gleichgewicht, das weder Schläfrigkeit noch Wachsein verursacht.
CBD-Effekt vs. Koffein-Effekt
Was genau macht die Kombination von CBD und Koffein so attraktiv? Die Reaktion des Körpers auf CBD-Öl macht es im Grunde zur perfekten Ergänzung der Reaktion des Körpers auf Koffein - lesen Sie die Details.
Wirkungen von CBD-Kaffee
CBD mit Kaffee kann die allgemeine Stimmung verbessern
CBD und Kaffee haben jeweils ihre eigene Art, den Serotoninspiegel oder das "Glückshormon" im Körper zu erhöhen.
CBD erhöht den Serotoninspiegel nicht direkt, sondern beeinflusst die Reaktion der chemischen Rezeptoren des Gehirns auf das bereits im Körper vorhandene Serotonin. Infolgedessen kann CBD sowohl antidepressiv als auch angstlösend wirken.
Andererseits wurde beobachtet, dass Kaffee, genauer gesagt Koffein, die Serotoninrezeptoren anregt und gleichzeitig ihre Empfindlichkeit erhöht, was zu einem wahrgenommenen Anstieg der Energie und einer gehobenen Stimmung führt.
Die Kombination beider Elemente ergibt einen Serotonin-Cocktail, der Sie stärkt und auf den kommenden Tag vorbereitet!
Bessere Konzentration
Während Koffein in hohen Dosen Hyperaktivität und Nervosität verursachen kann, kann die Kombination von CBD mit Koffein die Konzentration und geistige Klarheit verbessern.
CBD ist bekannt für seine Fähigkeit, Angstzustände zu lindern, die anstrengend und ablenkend sein können. Durch die Zugabe von CBD zu Ihrem Kaffee erhalten Sie nicht nur einen Energieschub, sondern mildern auch die Auswirkungen von Angstzuständen, sodass Sie sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren können.
Kurz gesagt, CBD bietet Menschen mit Angstzuständen die folgenden Vorteile:
- Reguliert die Funktion des Hypothalamus: Der Hypothalamus ist der Bereich des Gehirns, der für unsere Stressreaktion verantwortlich ist.
- Blockiert die Wiederaufnahme von Serotonin: Wie bereits erwähnt, moduliert CBD die Serotoninaktivität im Gehirn, reduziert Angstzustände und steigert unser Wohlbefinden.
- Erhöht die GABA-Aktivität: Als Modulator von GABA bewirkt CBD eine umfassende Entspannung im Nervensystem.
- Lindert Muskelverspannungen: Lindert Muskeln, die durch die Reaktion von Flug versteift sind.
Verbesserte Gehirnfunktion
CBD-Kaffee verbessert nachweislich die Gehirnfunktion und schützt die Neuronen vor Degeneration.
Mehrere wichtige Neurotransmitter, darunter Adenosin, regulieren die geistige Wachheit im Gehirn. Der Adenosinspiegel steigt im Laufe des Tages an, sodass die Neuronen bei der Übermittlung von Nachrichten langsamer werden. Dies ist die Art und Weise, wie der Körper die Geschwindigkeit reduziert, um sich auf den Schlaf vorzubereiten. Koffein blockiert die Wirkung von Adenosin, was zu einem gesteigerten Gefühl der Wachsamkeit und Aufmerksamkeit führt. CBD hingegen verbessert nachweislich direkt die Wirksamkeit der Adenosinrezeptoren, was zu demselben Gefühl der Wachsamkeit führt.
CBD-Kaffee beseitigt die Nebenwirkungen von zu viel Koffein
Ein Übermaß an Koffein kann zu Nervosität und Angstzuständen führen. Darüber hinaus können manche Menschen sogar Herzklopfen verspüren. All diese unerwünschten Wirkungen beeinträchtigen unsere Fähigkeit, produktiv zu bleiben.
CBD und Koffein verlängern sich gegenseitig in ihrer Wirkung
Die Wirkungen von CBD und Koffein verlängern sich gegenseitig, und die Leber ist für die Verstoffwechselung der meisten von uns aufgenommenen Substanzen verantwortlich, um sie aus dem Körper auszuscheiden. An diesem Prozess ist eine Reihe spezialisierter Enzyme (CYP) beteiligt, die verschiedene Verbindungen abbauen, darunter Wirkstoffe und Nebenprodukte, die in unserem Blutkreislauf vorhanden sind.
Aufgrund ihrer ähnlichen Molekularstruktur werden Koffein und CBD über dasselbe Enzymsystem verstoffwechselt. Die Leber hat jedoch nur eine begrenzte Kapazität für die Verarbeitung von Substanzen, und wenn der Zustrom von Verbindungen wie CBD und Koffein plötzlich zunimmt, kann die Leber sie nicht mehr schneller verarbeiten.
Was sagt die Wissenschaft über CBD und Koffein?
In einem Interview mit Marie-Claire Bonni Goldstein - ärztliche Direktorin der Canna-Centers der California Diagnostic Clinic und Gewinnerin des Medical Expert von 2017 - erklärt, was noch über CBD und Koffein bekannt ist:
"Zu diesem Zeitpunkt ist nicht klar, wie genau CBD und Koffein zusammenwirken. Bei niedrigen Dosen ist CBD ein Stimulans und bei höheren Dosen kann es zu Sedierung kommen. Jemandes Reaktion auf eine Kombination dieser Verbindungen wäre nicht leicht vorhersehbar, da unterschiedliche Dosen unterschiedliche Reaktionen beeinflussen würden."
Und die Auswirkungen von CBD auf den Körper werden nicht allein durch die Dosis bestimmt. Tatsächlich können diese Effekte je nach CBD-Aufnahme stark variieren. Während einige Cannabis-Sorten entwickelt wurden, um Entspannung zu induzieren, werden andere gezüchtet, um die Schärfe zu erhöhen, den Appetit zu verringern oder andere Ergebnisse zu erzielen. Deshalb ist es schwierig, das Endergebnis der CBD-Aufnahme vorherzusagen.
Wie lange hält CBD-Kaffee an?
Die Wirkung von CBD-Kaffee sollte etwa 2 Stunden anhalten, der Wirkungseintritt erfolgt in der Regel innerhalb einer halben Stunde.
Was ist die richtige Dosierung von CBD-Kaffee?
Wie bei den meisten CBD-Produkten empfehlen wir, mit einer kleineren Dosis zu beginnen, die dann schrittweise erhöht werden kann. Im Allgemeinen beginnen Sie mit 10 mg CBD pro Tag, was einer Tasse Hanf Gesundheit CBD-Kaffee entspricht.
Der Kaffee ist in kleinen (100 g) oder größeren (250 g) Packungen verpackt und ist somit der perfekte Begleiter für unterwegs, wo Sie ihn einfach mit einer French Press zubereiten können.
CBD-Kaffee Zubereitung
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD-Kaffee zuzubereiten. Eine Methode besteht darin, eine französische Presse zu verwenden oder kochendes Wasser über die Kaffee- und CBD-Mischung zu gießen, ähnlich wie bei einer "Kokekaffee". Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung einer Kaffeemaschine, wenn Sie eine solche zum Mahlen von Kaffeebohnen zur Verfügung haben.
Kann ich CBD zum Kaffee hinzufügen?
Wenn Sie es vorziehen, Ihrem Kaffee selbst CBD beizumischen, brühen Sie einfach Ihren Kaffee auf und fügen Sie einen Tropfen CBD-Öl hinzu. Beachten Sie jedoch, dass dies den Geschmack Ihres Kaffees verändern kann, da verschiedene CBD-Produkte den Geschmack auf unterschiedliche Weise beeinflussen können. Wenn Sie mit dem Geschmack nicht zufrieden sind, sollten Sie sich stattdessen für eine fertige CBD-Kaffeemischung entscheiden.
Kaffee mit CBD - eine Kombination, die es wert ist, ausprobiert zu werden
Es ist so. In der Tat sollte jeder - insbesondere Kaffeeliebhaber - eine Kombination aus Kaffee und CBD probieren - CBD-Kaffee. Wie oben erwähnt, sollte CBD die Nebenwirkungen von Koffein neutralisieren (insbesondere sobald das Koffein zu verschwinden beginnt). In Kürze wird es ein Produkt in unserem Sortiment geben, das Ihnen sicherlich gefallen wird! Vergiss nicht, uns zu folgen!
Quellen:
https://cbdoilreview.org/cbd-cannabidiol/should-you-mix-cbd-oil-and-caffeine/