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Italienische Küche Vorspeisen und Snacks 320 kcal 4.5 / 5

Diese vegane Hanfsamen-Alfredo-Soße lässt Sie Ihr Essen genießen. Hanfsamen, rohe Cashewnüsse und Mandelmilch werden mit einer magischen Auswahl an Aromen und Gewürzen gemischt, und das Ergebnis ist nahezu unglaublich.

Kochzeit

45 .

Zubereitungszeit (Minuten)

30 min.

Kochzeit (Minuten)

15 min.

Bedienung von

1

Kochzeit: 45 .

Zubereitungszeit (Minuten): 30 min.

Kochzeit (Minuten): 15 min.

Bedienung von: 1

Inhaltsstoffe

1/2 Tasse -
rohe Cashews
1/2 Tasse -
1/4 Tasse -
Nährhefe
1 Esslöffel -
frischer Zitronensaft
2 -
Knoblauchzehen, zerdrückt und geschält
1 / 2-1 Teelöffel -
Meersalz
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Vorbereitung

  1. Lassen Sie die Cashews mindestens 30 Minuten in warmem Wasser einweichen. Vor dem Gebrauch abtropfen lassen.
  2. Fügen Sie alle Zutaten zu einer leistungsstarken Mischung hinzu und mischen Sie diese 2 Minuten lang bei hoher Temperatur oder bis sie cremig und geschmeidig sind.
  3. Über Ihren Lieblingsnudeln oder Gemüse servieren.
  4. Reste kühlen.

Quelle.


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